别轻忽孩子脊椎侧弯 即早矫正效果佳

(健康医疗网/记者林怡亭报导)

孩子发生原发性脊椎侧弯时,家长切勿过于担心,因为若能早期发现早期接受治疗,都能获得不错的矫正效果;彰化基督教医院复健医学科物理治疗师邓奕廷指出,通常10至17岁青少年因仍处于成长阶段,较易有脊椎侧弯问题,且女性发生率较大,脊椎超过30度的患者,男女比例约为1比9,尤其瘦高的女生为高危险族群。

重度脊椎侧弯 须接受手术治疗

治疗上,10度以下皆属正常,若为10至20度的轻度脊椎侧弯,就必须接受运动治疗,若为20至40度中度患者,则须搭配硬背架矫正;邓奕廷物理治疗师表示,若为超过40度以上的重度脊椎侧弯,则必须接受手术治疗,否则若拖延病情,只会使脊椎侧弯恶化更为加剧。

平时多做脊椎保健运动 帮助增加肌力

但要远离脊椎侧弯问题,就应从平时习惯改变着手;邓奕廷物理治疗师说,像是平时坐姿,应让身体感觉坐在最高位置,且脊椎呈现直立状态,避免腰部过度往后,呈现不良曲线,减少侧弯风险。平时也可让孩子多做脊椎保健运动,让孩子平躺后,双膝合併弯曲90度,这时让小腿浮在空中和地板平行,让身体向两侧轮流倾倒,帮助达到肌肉伸展效果。

配合治疗和矫正 改善脊椎侧弯问题

青少年若有脊椎侧弯问题,临床上较少有像是下背痛等不适症状,但若超过30岁后出现侧弯问题,就可能提早发生退化等问题;邓奕廷物理治疗师呼吁,孩子若有脊椎侧弯等问题发生,就应尽快就医检查,配合治疗和矫正,改变平时姿势习惯,就能改善脊椎侧弯问题。


资料来源:健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=28186
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